সবজির ক্যাপসুল হজম করা কঠিন নয়।আসলে, আমাদের শরীরের সবজি ক্যাপসুল সহজে শোষণ করার ক্ষমতা আছে।সবজির ক্যাপসুল আমাদের শক্তিও দেয়।
আজ আমরা এই প্রশ্নটি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত বিষয়গুলি বিশদভাবে আলোচনা করব, "নিরামিষাশী ক্যাপসুলগুলি কি হজম করা কঠিন?"
একটি ওভারভিউএইচপিএমসি ক্যাপসুলবা নিরামিষ ক্যাপসুল।সেলুলোজ হল উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুলের প্রধান উপাদান।
কিন্তু আপনি কি জানেন সেলুলোজ কি?এটি একটি কাঠামোগত উপাদান যা উদ্ভিদে পাওয়া যায়।
ভেগান ক্যাপসুলের খোসায় যে ধরনের সেলুলোজ পাওয়া যায় তা নিচের গাছ থেকে আসে।
● স্প্রুস
● পাইন
● দেবদারু গাছ
নিরামিষ ক্যাপসুলের প্রাথমিক উপাদান হল হাইড্রোক্সিপ্রোপাইল মিথাইলসেলুলোজ, সাধারণত এটি এইচপিএমসি নামে পরিচিত।
এটির প্রধান উপাদান এইচপিএমসি হওয়ায় এটি এইচপিএমসি ক্যাপসুল নামেও পরিচিত।
কিছু মানুষ আছে যারা মাংস বা মাংসের তৈরি জিনিস খেতে পারেন না।এই গোষ্ঠীগুলির জন্য, উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুলগুলি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
জেলটিন ক্যাপসুলগুলির তুলনায় এইচপিএমসি ক্যাপসুলগুলির মূল সুবিধা
আপনি কিছু জানেনজেলটিন ক্যাপসুলশূকরের মতো প্রাণীর অংশ থেকে তৈরি হয়?
-হ্যাঁ, কিন্তু সেখানে সমস্যা কি?
মুসলমান এবং ইহুদিদের অনেক সম্প্রদায় বিশেষ করে তাদের ধর্মীয় বাধ্যবাধকতার কারণে শূকর খাওয়া এড়িয়ে চলে।
সুতরাং, শূকর যেমন জেলটিন ক্যাপসুল তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, মুসলমান এবং খ্রিস্টানরা তাদের ধর্মীয় বাধ্যবাধকতার কারণে সেগুলি খেতে পারে না।
এবং ওয়েবসাইট অনুযায়ীবিশ্ব তথ্য, যা বিভিন্ন সমীক্ষার রেকর্ড ট্র্যাক করে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 1.8 বিলিয়ন মুসলমান রয়েছে।
ইহুদিদের সংখ্যা অনুমান করা হয়বিশ্বব্যাপী 15.3 মিলিয়ন.
তাই, মুসলিম ও ইহুদিদের এই বিশাল জনসংখ্যা শূকরের অংশ দিয়ে তৈরি জেলটিন ক্যাপসুল খেতে পারে না।
সুতরাং, ভেগান ক্যাপসুল শেলগুলি তাদের জন্য একটি আদর্শ প্রতিস্থাপন হতে পারে কারণ এটি ধর্মীয় মুসলমান বা অর্থোডক্স ইহুদিদের জন্য কোনো ধরনের সমস্যা তৈরি করে না।
এছাড়াও, আজকাল, বিশ্বের জনসংখ্যার একটি বিশাল সংখ্যক নিজেদেরকে নিরামিষাশী হিসাবে চিহ্নিত করে।তারা প্রাণিজ পণ্য দিয়ে তৈরি যে কোনো ধরনের খাবার/ঔষধ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করে।
শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রায় 3% মানুষ নিজেকে নিরামিষাশী হিসাবে পরিচয় দেয়।এটি একটি বিশাল সংখ্যা যে বাস্তবতা বিবেচনা করেমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জনসংখ্যা2021 সালে ছিল 331 মিলিয়ন।
সুতরাং, প্রায় 10 মিলিয়ন মানুষ যারা নিজেকে ভেগান হিসাবে পরিচয় দেয় তারা জেলটিন ক্যাপসুল গ্রহণ করবে না কারণ এই ক্যাপসুলগুলিতে প্রাণীদের অংশ ব্যবহার করা হয়।
ভেজিটেবল ক্যাপসুল সাধারণ ক্যাপসুলগুলির একটি আশ্চর্যজনক নিরামিষ বিকল্প হতে পারে, যা জেলটিন ক্যাপসুল নামেও পরিচিত।
কারণ উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুলগুলি কোনও প্রাণীজ পণ্য ব্যবহার না করেও সাধারণ ক্যাপসুলের সমস্ত সুবিধা দেয়।
এর আরেকটি সুবিধানিরামিষাশী ক্যাপসুল শাঁসযে তারা সম্পূর্ণ স্বাদহীন.এগুলিকে গ্রাস করাও খুব সহজ।
জন্য হজম প্রক্রিয়াভেগান ক্যাপসুল শেলs
এইচপিএমসি ক্যাপসুল হজম অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে,
● ক্যাপসুলের ধরন
● খাবারের উপস্থিতি
● পাকস্থলীর pH
এইচপিএমসি ক্যাপসুল নিরাপদ এবং হজম করা সহজ।যাইহোক, কিছু জিনিস আছে যা পরিবর্তন করতে পারে কতটা দক্ষতার সাথে সেগুলি মানব শরীর দ্বারা শোষিত হয়।
ভেগান ক্যাপসুল শেল বিচ্ছিন্নকরণ
নিরামিষ ক্যাপসুল, যেমন হাইড্রোক্সিপ্রোপাইল মিথাইলসেলুলোজ দিয়ে গঠিত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে দ্রুত দ্রবীভূত করার জন্য তৈরি করা হয়।
যখন এইচপিএমসি ক্যাপসুলগুলি আর্দ্রতার সাথে মিথস্ক্রিয়ায় আসে, যেমন পেটের গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীতে, সেগুলিকে বিচ্ছিন্ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।এই বিচ্ছিন্নকরণ প্রক্রিয়াটি এতে থাকা পদার্থের মুক্তিকে সক্ষম করে।
ক্যাপসুল এর ধরন
সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরণের নিরামিষ ক্যাপসুল সেলুলোজ দিয়ে তৈরি, এবং বেশিরভাগ ব্যক্তিই এগুলি ভালভাবে সহ্য করে।
যাইহোক, কিছু লোক, বিশেষ করে যাদের পাকস্থলী সংবেদনশীল, তাদের সেলুলোজ ক্যাপসুল হজম করতে সমস্যা হতে পারে।
ক্যাপসুল এর সাইজ
একটি ক্যাপসুল কতটা ভালোভাবে হজম হয় তার আকারের উপরও নির্ভর করে।এটা সম্ভব যে ছোট ক্যাপসুলগুলির তুলনায় বড় ক্যাপসুলগুলি হজম করা আরও চ্যালেঞ্জিং।বড় ক্যাপসুল গিলে ফেলতে সমস্যা হলে আপনি ছোট আকারের ক্যাপসুলের চেষ্টা করতে পারেন।আপনার যদি HPMC ক্যাপসুলগুলি হজম করতে সমস্যা হয় তবে আমরা আপনাকে প্রচুর জল পান করার পরামর্শ দিই।
3টি নিয়ম যা ভেগান ক্যাপসুল প্রস্তুতকারকের মেনে চলা উচিত
আসুন সংক্ষেপে আলোচনা করা যাক ৩টি নিয়ম ও প্রবিধাননিরামিষাশী ক্যাপসুল প্রস্তুতকারকমেনে চলতে হবে…
মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা
কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি স্থাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ক্যাপসুলগুলিকে ট্র্যাক এবং পরীক্ষা করার জন্য শক্তিশালী প্রক্রিয়াগুলি স্থাপন করা আবশ্যক, সহ,
● বিচ্ছিন্নতার সময়
● দ্রবীভূত করার সময়
● শেল অখণ্ডতা
ক্যাপসুল নির্মাতারা তাদের এইচপিএমসি ক্যাপসুলের দৃঢ় গুণমান নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনীয়তা অনুসরণ করে স্থির কর্মক্ষমতা নিশ্চিত করতে পারে।
সিলিং প্রক্রিয়া
সিলিং কৌশল নিশ্চিত করে যে ক্যাপসুলটি সিল করা হয়েছে।উপরন্তু, এটি নিশ্চিত করে যে এর মধ্যে থাকা সম্পূরকটি খারাপ না হয়।হিট সিলিং হল সিলিংয়ের সবচেয়ে সাধারণ রূপ।
গবেষণা ও উন্নয়ন
ভেগান ক্যাপসুল নির্মাতারা ক্রমাগত গবেষণা এবং উন্নয়ন পরিচালনা করতে হবে।
গবেষণায় বিনিয়োগ তাদের নতুন উপকরণ, সূত্র এবং উৎপাদন পদ্ধতির তদন্ত করতে সাহায্য করে যা তাদের ক্যাপসুলের হজম ক্ষমতা আরও উন্নত করতে পারে।
নিরামিষাশী ক্যাপসুল নির্মাতারা বৈজ্ঞানিক উন্নয়নের অগ্রগতির মাধ্যমে পরিবর্তিত চাহিদা মেটাতে তাদের প্রক্রিয়া এবং পণ্য পরিবর্তন করতে পারে।
সুতরাং, উপরোক্ত আলোচনার পরে, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যেভেগান ক্যাপসুলগুলি হজম করা সহজ।
Vegetarian Capsule হজম সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
এখন, আমরা নিরামিষ ক্যাপসুল সম্পর্কে সাধারণভাবে জিজ্ঞাসিত কিছু প্রশ্নের উত্তর দেব
হজম:
ভেজিটেবল ক্যাপসুল কি পেটে দ্রবীভূত হয়?
হ্যাঁ, উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুল পেটে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয়।
ভেগান ক্যাপসুল শেল কি নিরাপদ?
হ্যাঁ, ভেগান ক্যাপসুল শেল সম্পূর্ণ নিরাপদ।
কার জন্য নিরামিষ ক্যাপসুল সবচেয়ে উপযুক্ত?
যে কেউ নিরামিষ ক্যাপসুল খেতে পারেন।যাইহোক, এটি এমন লোকদের জন্য আরও উপযুক্ত যারা নিরামিষ জীবনযাপন করেন বা তাদের খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা রয়েছে যা প্রাণীজ পণ্য অন্তর্ভুক্ত করে।
ভেজিটেবল ক্যাপসুলগুলি হজম করতে কতক্ষণ লাগে?
ভেজিটেবল ক্যাপসুল বিভিন্ন অবস্থার উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন হারে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।
পেটে, উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুলগুলি সাধারণত 20 থেকে 30 মিনিটের পরে ভেঙে যায়।এই সময়ের পরে, তারা রক্ত সঞ্চালনের সাথে একত্রিত হয় এবং তাদের কার্য সম্পাদন করতে শুরু করে।
আপনি নিরামিষ ক্যাপসুল কিভাবে গ্রাস করবেন?
নিরামিষ ক্যাপসুল গিলে ফেলার জন্য এই 2 টি সহজ পদক্ষেপ অনুসরণ করুন:
1. একটি বোতল বা একটি গ্লাস থেকে জল একটি চুমুক নিন.
2. এবার ক্যাপসুলটি পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
নিরামিষ ক্যাপসুল কি হালাল?
উদ্ভিজ্জ সেলুলোজ এবং বিশুদ্ধ জল উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।সুতরাং, তারা 100% হালাল এবং কোশার প্রত্যয়িত।তাদের হালাল এবং কোশার সার্টিফিকেশনও রয়েছে।
পোস্টের সময়: জুন-২৯-২০২৩